Reduce tu Cintura con 4 pasos
El anhelo de muchas chicas es lucir una cintura pequena, tener un cuerpo con la estructura acorde a nuestro canon de belleza es algo que nos ayuda a mantener una sana autoestima, poder sentirnos comodas con nuestra figura, es por esta razon que he decidido crear este blog en donde le mostrare como, al igual que yo pueden lograrlo tener una cintura espectacular, aqui les maestro en este video los 4 pasos a seguir para lograrlo.
Como les dije en el video aqui estan los ingredients que utilizo para hacer mi jugo verde.
Hago una gran variedad de ejercios a la semana y en mi canal de youtube lachinafit pueden verlos todos, pero aqui les mostrare una de las rutinas que mas me gusta para el abdomen y la cintura.
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Para mas videos de Lachinafit
https://www.youtube.com/channel/UC2nZyBaEoECozWD1j3ySDGg
Espero que les sirva de mucho, al igual que a mi, me pueden dejar sus comentarios, sugerencias o temas que les gustaria ver en mi siguiente blog.
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